@rosanna; ti consiglio di bere il centrifugato (non il frullato!, mi raccomando) di carota… magari non freddo (tenere le carote fuori frigo almeno un’ora prima). L’argilla usala decantata al mattino a digiuno (vedi mio commento sopra per Enrica)… Poi consiglierei di bere almeno 3 volte al giorno 1/4 litro di acqua bollita per ca 10 min, poi lasciata raffreddare a 36-37 gradi (termometro) e bere fuori pasto. L’acqua calda è un grande rimedio: scalda dove il corpo è troppo freddo e raffredda dove è infiammato: sembra strano, ma è proprio così!
@Laura; grazie della testimonianza… non hai idea quanti intestini si sistemano con queste regole semplicissime. Verissimo il richiamo alla pazienza :-)